Tải ngay các ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất cho Android

Bạn đang tìm một ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất cho Android nhưng chưa ưng ý? Vậy thì hãy tải ngay các app giúp bạn theo dõi giấc ngủ bên dưới đây để bảo vệ sức khỏe của mình nhé.

Sleep Well – Smart Alarm

Sleep Well – Smart Alarm là ứng dụng theo dõi giấc ngủ hoàn hảo dành cho mọi người nhất  là những ai khó ngủ về buổi đêm.

Tải ngay các ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất cho Android 1

Trợ lý giấc ngủ này giúp bạn ngủ ngon bằng cách nào?

Đầu tiên, Sleep Well – Smart Alarm sẽ hỏi tâm trạng của bạn hiện tại như thế nào? Vui, buồn, hoang mang, lo lắng, bồn chồn…. từ đó đưa ra list các bản nhạc phù hợp giúp bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Bạn cũng có thể tự cài đặt thời gian tự tắt tùy theo ý mình mà không lo “ngốn” pin điện thoại nữa cơ.

Đặc biệt hơn, ứng dụng này còn có chế độ báo thức cực kỳ thông minh:

– Bình thường: giống báo thức mặc định của điện thoại, chỉ cần nhấn nút để tắt báo thức
– Chụp ảnh: chụp lại bức ảnh đã đăng ký để tắt báo thức
– Lắc điện thoại: lắc đủ số lần đã cài để tắt báo thức
– Giải toán: hoàn thành đúng và đủ số phép toán đã cài
Tải miễn phí về cho Android tại: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.oe.sleepwell

SleepBot

Tải ngay các ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất cho Android 2

Ứng dụng theo dõi giấc ngủ SleepBot hỗ trợ đặt nhiều báo thức, có widget ngoài màn hình và hoạt động ngay cả trong chế độ máy bay. Ngoài ra bạn còn có thể đặt ghi chú để nhắc bản thân đi ngủ đúng giờ. SleepBot còn ghi âm giấc ngủ và sau đó trình ra một đồ thị theo dõi chu kỳ giấc ngủ của bạn. Điểm đặc biệt là bạn có thể sao lưu mọi dữ liệu ghi được lên dịch vụ đám mây của ứng dụng. SleepBot hoàn toàn miễn phí và không bán vật phẩm in-app, tuy nhiên ứng dụng có chứa quảng cáo.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lslk.sleepbot

Sleep Tracker

Tải ngay các ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất cho Android 3

Sleep Tracker mang tới một chức năng thú vị bên cạnh các biểu đồ phân tích giấc ngủ cơ bản: Khi điện thoại báo thức, mỗi ngón tay bạn chạm vào phím Snooze trên màn hình sẽ tăng thời gian báo lại lên 5 phút – tuy có phần nguy hiểm nếu bạn có cuộc hẹn quan trọng vào sáng sớm, nhưng lại tỏ ra hữu ích khi bạn là người tự chủ được giấc ngủ và muốn thức dậy sau 15 phút nữa thay vì cứ cách 5 phút lại bị quấy rầy một lần.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.primenap

Sleep Cycle alarm clock

Tải ngay các ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất cho Android 4

Với khả năng phân tích dữ liệu thông minh, Sleep Cycle sẽ đánh thức bạn tại thời điểm mà nó cho rằng bạn đã sẵn sàng để thức dậy, tránh tình trạng đánh thức khi người dùng đang rơi vào giấc ngủ sâu khiến tỉnh dậy uể oải và mệt mỏi. Ứng dụng còn cung cấp khả năng phân tích giấc ngủ qua đồ thị mỗi đêm và nhiều loại báo thức thông minh. Nếu bạn không cần những tính năng thừa thãi của phiên bản trả tiền, hãy tận hưởng phong cách ngủ thông minh với phiên bản miễn phí của Sleep Cycle alarm clock nhé.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.northcube.sleepcycle

Alarm Clock Xtreme

Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Xtreme có thể lưu lại giờ đi ngủ và giờ tỉnh giấc của bạn, sau đó phân tích giấc ngủ cả về chất lẫn về lượng.

Tải ngay các ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất cho Android 5

Alarm Clock Xtreme – đúng như tên gọi – về cơ bản là một ứng dụng báo thức, tuy nhiên không vì thế mà ứng dụng này thiếu đi những chức năng theo dõi giấc ngủ cơ bản. Xtreme có thể lưu lại giờ đi ngủ và giờ tỉnh giấc của bạn, sau đó phân tích giấc ngủ cả về chất lẫn về lượng. Ngoài ra ứng dụng còn đóng vai trò một đồng hồ báo thức: cho phép bạn đặt bao nhiêu báo thức tùy thích, bắt bạn giải toán để tắt báo thức hoặc tăng âm lượng chuông báo từ từ giúp bạn tỉnh dậy chào ngày mới khoan khoái và nhẹ nhàng hơn. Alarm Clock Extreme không phải ứng dụng chuyên dụng để theo dõi giấc ngủ, nhưng là một ứng dụng phù hợp cho người mới làm quen với khái niệm kiểm soát giấc ngủ của mình nhờ giao diện thân thiện và dễ sử dụng cùng đầy đủ các tính năng thiết yếu.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.alarmclock.xtreme.free

Google Fit

Tải ngay các ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất cho Android 6

Google Fit thuộc dạng ứng dụng theo dõi sức khỏe toàn năng: Fit có thể theo dõi các vận động trong ngày của bạn như số bước đi, đếm calo và không thể thiếu đó là theo dõi giấc ngủ. Bạn chỉ cần đăng nhập các hoạt động trong ngày vào điện thoại, và Google Fit sẽ tự tính toán rồi trả về kết quả chính xác cho bạn. Điều quan trọng khiến Google Fit có mặt trong danh sách này là tính tương thích cao với rất nhiều ứng dụng fitness khác như Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum, Sleep as Android, v.v…. Thậm chí nó còn hoạt động trên Android Wear dành cho smartwatch. Ngoài ra, vì là ứng dụng từ cha đẻ Google nên Google Fit có giao diện material design hiện đại, đẹp mắt với hoạt ảnh mượt mà.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness

Sleep as Android

Ngoài khả năng theo dõi và ghi âm giấc ngủ, Sleep as Android còn có thể chơi âm thanh binaural giúp bạn rơi vào giấc ngủ nhanh chóng.

Sleep as Android là một trong số ít những ứng dụng ra đời đầu tiên về lĩnh vực chăm sóc giấc ngủ nhưng không vì thế mà ứng dụng này tỏ ra “cổ lỗ sĩ”. Thực tế, ngoài khả năng theo dõi và ghi âm giấc ngủ, Sleep as Android còn có thể chơi âm thanh binaural giúp bạn rơi vào giấc ngủ tự nhiên và nhanh chóng. Ngoài ra, Sleep còn hỗ trợ sâu cho Android Wear, Pebble cũng như các đồng hồ Galaxy Gear và các ứng dụng cùng chức năng như Google Fit và Samsung Health. Nếu muốn, Sleep as Android cũng có thể đặt báo thức để gọi bạn dậy bằng smart alarm với nhiều dạng “đánh đố” khác nhau giúp bạn tỉnh ngủ nhanh chóng. Cuối cùng, ứng dụng cho người dùng 2 tuần để dùng thử mọi chức năng trước khi quyết định bỏ tiền đầu tư.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep

SnoreLab

Tải ngay các ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất cho Android 7

SnoreLab là ứng dụng “quái” của danh sách. Ứng dụng theo dõi giấc ngủ này không báo thức hay theo dõi các chỉ số giấc ngủ của bạn, tất cả những gì nó làm là ghi âm lại giấc ngủ và tiếng ngáy của bạn. Bạn có thể nhập vào những việc bạn đã làm trong ngày, chẳng hạn như uống rượu, để xem liệu chúng có tác động gì tới việc bạn ngáy khi ngủ không. Dù chức năng có phần “thô sơ” và đơn giản quá mức, nhưng những gì SnoreLab làm, nó làm rất tốt. Mỗi sáng thức dậy ứng dụng sẽ tự động email cho bạn file âm thanh tiếng ngáy của bạn đêm hôm trước để bạn tiện đối chiếu. Một ứng dụng vô cùng hữu dụng cho những người mắc chứng ngủ ngáy và muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.snorelab.app

Trên đây là 8 ứng dụng theo dõi giấc ngủ tốt nhất cho Android mà bạn nên tải ngay về dùng để bảo vệ sức khỏe của bản thân mỗi ngày.